Ilona Merkx
Ilona Merkx

 

Ik ben getrouwd met Rio en samen delen we de zorg voor onze beagle Guusje.

Met passie en spontaniteit geef ik al jaren yoga lessen.

Spelenderwijs als in een grote speeltuin neem ik mijn cursisten mee in een grote ontdekkingsreis: de reis van yoga op weg naar balans, mentale rust en thuiskomen bij jezelf.

Mijn toverwoorden zijn plezier en vertrouwen.

Ik geef les op dinsdagavond van 18:00 tot 19:00 uur van 19:15 tot 20:15 uur en op woensdagochtend om 10:30 tot 11:30 uur waarbij Hatha Yoga gecombineerd wordt met yoga Aplomp.

 

Mijn eerste ervaring met yoga was op 18 jarige leeftijd in de Stulp in Drunen bij Rianne.

 

Na een heftige ziekte was ik het vertrouwen in mijn lichaam volledig kwijt.

De yoga bood mij toen zoveel steun en herstel zowel fysiek als mentaal. In mijn studenten tijd ben ik yoga lessen blijven volgen.

In 2004 heb ik een vierjarige yoga opleiding afgerond bij de stichting Yoga en Vedante.

In 2003 de zwangerschaps yoga bij Samsara en in 2008 de kidsyoga bij Femmy Brug.

Daarna ben ik in aanraking gekomen met Yoga en Aplomp bewegen in het lood, overgave aan natuurlijkheid door Maartje van Hooft.

In mijn lessen werk ik vanuit deze methode samen met de hatha- yoga en de meridiaanyoga.

Een praktische methode met gerichte oefeningen om een dagelijkse houding terug te vinden die stabiel is en harmonieus.

 

Je kunt Ilona bereiken op ilona.merkx@gmail.com of per telefoon op 06-40710288

 

© De Zonnewijzer

© M–Sphere Webdesign